BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.2.1//EN
TZID:Europe/Ljubljana
X-WR-TIMEZONE:Europe/Ljubljana
BEGIN:VEVENT
UID:836@kjuc.si
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20190403T190000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20190403T210000
DTSTAMP:20250331T103307Z
URL:https://www.kjuc.si/dogodki/maja-megla-stres-kuga-sodobnega-casa-preda
 vanje-in-predstavitev-knjige/
SUMMARY:Maja Megla: Stres\, kuga sodobnega časa - predavanje in predstavit
 ev knjige
DESCRIPTION:\n\nPredavanje iz knjige Stres\, kuga sodobnega časa\, ki je b
 ila od izida maja 2018 v dveh mesecih razprodana in ponatisnjena\, v splo
 šnih knjižnicah pa je med peščico slovenskih knjig\, za katere so najd
 aljše čakalne vrste.\n\nStres je izjemno darilo narave\, mehanizem prež
 ivetja v ekstremnih razmerah\, ko se soočamo z življenjsko nevarnimi sit
 uacijami. V telesu sproži kemične procese (izločanje adrenalina)\, ki n
 am podvojijo moči\, da se zoperstavimo ali pa zbežimo. Stresni odziv je 
 ta\, zaradi katerega na cesti povsem instinktivno\, brez razmišljanja in 
 analiziranja odskočimo\, da se v nas ne zaleti recimo tekač ali kolesar.
  Problem pa je\, da sodobni človek deluje s pomočjo stresnega mehanizma 
 in s podvojenimi močmi na vseh področjih svojega življenja. Takšen dol
 gotrajen\, kroničen stres izčrpa nadledvični žlezi\, ki izločata adre
 nalin\, kar privede v »burnout« (izgorelost) in celo v depresijo. Možga
 ni so v kroničnem stresu povsem enaki tistim v depresiji. To dokazujejo s
 odobne tomografske slike možganov. Kako stres uporabiti kot zaveznika in 
 kaj spremeniti\, da se ne bo razrastel do rušilne moči cunamija in nas o
 dplaknil v različne bolezni?&nbsp\;\n\nAvtorica je zbrala odgovore v knji
 gi Stres\, kuga sodobnega časa ter se pri pisanju oprla na najnovejše zn
 anstvene raziskave in vsebino preverjala na spletnih straneh ameriških in
  britanskih zdravstvenih in raziskovalnih ustanov\, kot so klinika Mayo\, 
 Tehnološki inštitut Massachusettsa (MIT)\, Johns Hopkins Medicine\, univ
 erze Stanford\, Harvard in Berkeley\, Kalifornijski tehnološki inštitut 
 idr.\n\nKnjiga Stres\, kuga sodobnega časa je poljudnoznanstveni priročn
 ik o stresu\, bolezenskih posledicah in regeneracijskih tehnikah\, ki je n
 apisan v razumljivem\, jasnem in vsakomur dostopnem jeziku. \n\nNa predava
 nju skozi osebno izkušnjo ter na podlagi znanstveno podprtih znanstvenih 
 izsledkov razumljivo pojasni tisto slabo stran stresa\, ki nas uničuje v 
 bolezni (izgorelost\, fibromialgijo\, depresijo\, bolečinski sindromi ipd
 .) z nekaj nasveti\, kako si pomagati\, kje najti moč za spremembe in kak
 o življenjske tegobe zaobrniti v dobro.\n\nVabilo\n\n[gallery link="file"
  columns="2" size="full" ids="eyJ1cmwiOiJodHRwczpcL1wvd3d3LmtqdWMuc2lcL3dw
 LWNvbnRlbnRcL3VwbG9hZHNcLzIwMTlcLzAzXC8yMDE5MDQwM18yMDA1MjYxLTEuanBnIiwidG
 l0bGUiOiIyMDE5MDQwM18yMDA1MjYoMSkiLCJjYXB0aW9uIjoiIiwiYWx0IjoiIiwiZGVzY3Jp
 cHRpb24iOiIifQ==\,eyJ1cmwiOiJodHRwczpcL1wvd3d3LmtqdWMuc2lcL3dwLWNvbnRlbnRc
 L3VwbG9hZHNcLzIwMTlcLzAzXC8yMDE5MDQwM18yMDA2MTMtMS5qcGciLCJ0aXRsZSI6IjIwMT
 kwNDAzXzIwMDYxMyIsImNhcHRpb24iOiIiLCJhbHQiOiIiLCJkZXNjcmlwdGlvbiI6IiJ9\,ey
 J1cmwiOiJodHRwczpcL1wvd3d3LmtqdWMuc2lcL3dwLWNvbnRlbnRcL3VwbG9hZHNcLzIwMTlc
 LzAzXC8yMDE5MDQwM18yMDQ5MzgtMS5qcGciLCJ0aXRsZSI6IjIwMTkwNDAzXzIwNDkzOCIsIm
 NhcHRpb24iOiIiLCJhbHQiOiIiLCJkZXNjcmlwdGlvbiI6IiJ9\,eyJ1cmwiOiJodHRwczpcL1
 wvd3d3LmtqdWMuc2lcL3dwLWNvbnRlbnRcL3VwbG9hZHNcLzIwMTlcLzAzXC9QNDAzMjk0Ni5q
 cGciLCJ0aXRsZSI6IlA0MDMyOTQ2IiwiY2FwdGlvbiI6IiIsImFsdCI6IiIsImRlc2NyaXB0aW
 9uIjoiIn0="]
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.kjuc.si/wp-content/uploads/2025/03/v
 abilo-fb-1024x605-1.jpg
CATEGORIES:Predavanja,Predstavitve,Prireditev
LOCATION:Knjižnica Jožeta Udoviča Cerknica\, Partizanska cesta 22\, Cerk
 nica\, Slovenia
GEO:45.795484;14.362483
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Partizanska cesta 22\, Cerk
 nica\, Slovenia;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Knjižnica Jožeta Udoviča Cer
 knica:geo:45.795484,14.362483
END:VEVENT
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Ljubljana
X-LIC-LOCATION:Europe/Ljubljana
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20190331T030000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
END:VCALENDAR